Velkommen til Fotterapeut Smerthu
Jeg heter Marit Smerthu, og er autorisert fotterapeut med spesialisering i diabetes. Hos meg møter du en personlig og varm tilnærming, kombinert med faglig trygghet og oppdatert kunnskap. Jeg holder til i Spydeberg, og tilbyr fotterapi for kunder fra Askim, Hobøl, Ytre Enebakk og resten av Indre Østfold.
Uke 42 : Har jeg høsteferie
Generell fotterapi
Stell av negler, fjerning av hard hud, torner og liktorn, samt behandling av inngrodde negler.
Hud- og negleproblemer
Behandling av vorter, fotsopp, neglesopp, fotsvette, hælsprekker og tørr hud.
Diabetesfot og risikovurdering
Forebyggende kontroller, behandling og oppfølging, samt råd om fottøy.
Forebygging og velvære
Fotmassasje, øvelser og veiledning for å holde føttene friske og sterke.
Jobber tverrfaglig og henviser videre ved behov
Hos Fotterapeut Smerthu gjennomfører jeg grundige undersøkelser for å identifisere føtter som står i fare for å utvikle sår eller komplikasjoner, spesielt hos personer med diabetes eller nedsatt blodsirkulasjon. Tidlig oppdagelse er nøkkelen til forebygging.
Autorisert fotterapeut
Jeg er autorisert fotterapeut med ortopediteknikk fra Fot og Helseakademiet og ble ferdig utdannet i 2020. Har også diabetesfordypning.Fotterapeuten er helsepersonell som har kompetanse på fottøy, gangmønster og sykdommer som har innvirkning på føttene og kroppens bevegelsesapparat
Føttene trenger fagfolk!
Har du spørsmål? Ta gjerne kontakt for mer informasjon.
Hjelper deg med : Vorter-fotsvette-hudproblemer-torner-hard hud - inngrodd negl-fotsopp-hælsprekker -avlastnig av sår- m.m
Fotøvelser
Føttene dine er grunnmuren for hele kroppen. Gjennom enkle og tilpassede øvelser kan du styrke musklene i føtter og ankler, bedre balansen og øke fleksibiliteten. Dette bidrar til å forebygge skader, redusere smerter og gi deg et lettere steg i hverdagen. Hos Fotterapeut Smerthu får du veiledning i øvelser som:
Produkter hos Fotterapeut Smerthu
Ortopediske sko
Godt fottøy er en investering i helsen. Jeg fører sko som kombinerer komfort med medisinsk støtte – perfekt for deg som trenger ekstra stabilitet eller avlastning.
Trykkavlastende såler
For deg som har behov for ekstra støtte eller avlastning. Såler kan forebygge smerter, korrigere gangmønster og bidra til en mer komfortabel hverdag.
Fotkremer for hudpleie
Riktig hudpleie er viktig for å bevare myke og sunne føtter. Jeg tilbyr et utvalg fotkremer som tilfører fuktighet, beskytter mot tørr hud og bidrar til å forebygge sprekker og irritasjoner.
